الكآبة لدى الاطفال والشباب اليافعين Depression in children

مقدمة :-

ما هي الكأبة .؟

معظم الناس أطفالا بالغين وكبار يتعرضون في فترات معينة من حياتهم الي تجارب حياتية مؤلمة وضاغطة تجعلهم يعيشون في مزادج سوداوي وتشعرهم باليأس , والقنوط إن هذا يعتبر رد فعل طبيعي للضغوط التي تواحهه ولكن إن أستمروا بهذا المزاج وحالة اليأس بشكل متواصل مما يؤثر علي تفاصيل حياتهم بكاملها فأنه يتحول الي مرض نفسي يدعي الكآبة الذي ينتشر بشكل شائع بين الناس وبمعدل طفل واحد بين كل 200 طفل ( 1 : 200 ) يصاب بهذا المرض تحت سن ( 12 ) سنة . و ( 2 – 3 ) كل 100 مراهق قبل سن ( 20 ) سنة .

ما هي أعراض الكأبة ؟

•  يكون الكفل مزاجي متوتر سهل الاستفزاز وسريع الانفعال والبكاء
•  يفضل الانطواء والابتعاد عن الاقران والفاعليات الاعتيادية
•  الاحساس بالنب , انتقاد الذات وكرهما والاحساس بالعدوانية
•       الشعور بالوحدة والتعاسة لوقت طويل من الزمن
•       الشعور باليأس وفقدان الأمل والرغبة بالموت
•       يجد صعوبة بالتركيز
•       عد العناية بالمظهر الخارجي
•       تغير في نظام النوم :- النوم قليل أو النوم الكثر من الأزم
•       الشعور بالانهاك والتعب
•       اضطراب الشهية للطعام

        اضطرابات صحية بسيطة متكررة مثل الام المعدة , الصداع ………………….. الخ

    بعض الناس أو الاطفال لديهم الشعور بالذنب لآنهم يعتقدون أنهم إرتكبوا أعمالا شنيعة , إذا كنت تعاني من جميع هذة الاعراض أو اغلبها لفترة طويلة من الزمن فهذا يعني أن تعاني من داء الكأبة .

ما هي أسباب الكأبة ؟

لا يمكن تحديدها بسبب واحد ولكن لعدة أسباب مختلفة :-

–        الحوادث والتجارب الشخصية المؤلمة :- قد تكون الشرارة لبداية الكأبة مثلا :-

العائلات المفككة وما تتخلله من مشاكل , وفاة أو فقدان شخص عزيز , الأهمال أو إسائة المعاملة الطفل والأمراض العضوية فقد يشكو الطفل من فقر الدم العام , هنالك التغيرات السريعة في حياة الطفل مثل      ( تغير السكن وتغير المدرسة . ……………….  الخ )

عوامل مهيئة مساعدة :-

يكون الطفل علي حافة الاصابة بالكأبة إذا تعرض لضغوط متواصلة لا يستطيع مواجهتها ولا يجد العون والمساعدة والاسناد .

–    العوامل البيولوجية :-لاسباب محددة فى الجينات فان الكآبة تحدث فى عوامل معينة وأيضا تحدث عند النساء والبنات أكثر من الاولاد .

–        كيف يمكن المساعدة ؟يمكن عمل الكثير لغرض المساعدة :-

–    ساعد نفسك :-  وذلك ببساطة بالتحدث الى شخص تثق به الذى تعتقده قريب منك فذلك يخفف كثيرا من العبء عليك وتحس بالدعم والاسناد وقد تتوصل الى حل مشكلتك مثل ( اذا تتعرض للضغط بسبب امتحان فمن الممكن التحدث الى  مدرس او الباحث الاجتماعى فى المدرسة ان تستعين بطبيب او طبيبة العائلة او عيادة تنظيم الاسرة .

–       هناك امور مهمة يجب ان تتذكرها :-

        التحدث الى شخص يمكن اغن يقدم المساعدة  .

        حافظ على نشاطك واشغل نفسك قدر المستطاع على ان لا تحملها اكثر من طاقتها .

        انك لست وحيدا والكآبة مشكلة شائعة اصبح من الممكن التخلص منها .

كيف يمكن للاباء والمعلمين تقديم العون والمساعدة ؟

ربما يكون من الصعب على الطفل او الحدث ان يقول ما يشعر به ويمكن الاباء والمعلمين الؤال بلطف واظهار العاطفة والاصغاء لما يشعر به الطفل .

متى الاحالة الى الطبيب المختص :-

اذا بدأت اعراض الكآبة بالتفاقم وتسبب مشاكل خطيرة للمريض فى عمله وعلاقاته فان من الضرورى طلب العلاج ولا سيما عندما تكون الاعراض شديدة ومستمرة  .

وأهم العلاجات الفعالة للكآبة :-

•   العلاج السلوكى المعرفى ( C.B.T  ) :-هو ببساطة التحدث للمريض ومساعدته لفهم افكاره ومشاعره ودوافعه
•   العقاقير المضادة للكآبة :-  قد تساعد فى علاج الكآبة وتستخدم لعلاج المريض لفترة عدة اشهر ولا تسبب الادمان ولكن بعض المرضى يشعرون باعراض انسحابية لمدة قصيرة عند ايقاف استخدام الدواء . وبشكل عام جميع العقاقير لها اثار جانبية ومضاعفات فاذا كانت تسبب لك القلق بشأنها فلا ضير من استشارة طبيب العائلة والاستفسار عنها .

 

الجمعية العراقية للصحة النفسية للأطفال / بغداد – العراق 2005

 

حقوق هذه المقالة محفوظة للكلية الملكية البريطانية للطب النفسي